そういえば連休。
今日から4連休なんですね🎵うれしい。
あっという間に1日終わってしまった。なんもしてなーい😭。もったいない。
なんだか忙しいというかなんというか、バタバタした1週間と、やる気も出ない1週間で、食生活も乱れてました。
朝ごはんはいつも通り。
月曜。
火曜。
水曜。
木曜。
金曜。
キウイ🥝を食べまくりですね。お昼はいつもお弁当持参で、夜は乱れまくっていた😨。立ち食い蕎麦とか銀だことか、チョコたくさん。
なので、本日はリセットのためにフルーツ断食にしました。
朝:白湯
昼:キウイ2個、グレープフルーツ1個
おやつ:みかん2個
夜:キウイ3個、二十世紀梨1個
あとはお風呂入ってさっさと寝てしまおう。
あんずはいつも通り。
旦那氏には、昼はチキン南蛮、夜は中華丼。お肉を食べたい欲求はないから意外と辛くなく作れた。明日はちゃんとバランスよく食べよう😊✨。
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